トレーナー紹介(パーソナルレッスン内容)

「じんせい体操1対1の特別レッスン」
パーソナルだからこそ
自分の体に合った内容で!!

※ ご希望の方は、メールまたは電話にてお問合せください。

● Email: yoyaku@jinseigroup.jp

① お名前 ② 性別 ③ 年齢 ④ 電話番号
⑤ ご希望のトレーナー名またはレッスン内容

※ ご希望の日時は後日お伺いし、日程調整いたします。

● TEL: 022-796-5758

パーソナルレッスン料金(1回60分)

通常10,000円のところ

会員:4,000円(税別・現金払い)
ビジター:6,000円(税別)

※ 受講料は「BASE」にて事前決済。(後日ご案内いたします)

チーフトレーナー 佐藤ゆかり(SATO YUKARI)

じんせい体操教室の元気印! シニア向けの指導を得意とし、仙台市スポーツ振興事業団主催の「シニア健康エクササイズ」でも講師として活躍中。思い立ったことは即行動に移すスピード感を武器に、会員様により良い指導を提供すべく日々勉強に励む努力家。

ABILITY

  • 高齢者体力つくり支援士
    (内閣府認定公益財団法人体力つくり指導協会)
  • 整体師
  • JCCA認定インストラクター
    (日本コアコンディショニング協会)
  • モビバン(関節可動域拡大バンド)インストラクター
  • 認知症サポーター
  • 赤十字救急法救急員
  • 某メーカー エステティックライセンス

ゆかり先生のパーソナルレッスン内容

【肩こり・腰痛へアプローチ!
ペアストレッチ&スポーツマッサージ】

~ 動きやすい体づくりをしよう! ~

【お腹!集中筋トレ】

~ 本気でお腹凹ませませんか? ~

トトレーナー 金澤茂美(KANAZAWA SHIGEMI)

体育大卒の生粋の運動好き!
大学で学んだことや、様々な資格、そして15年に及ぶ介護施設での介護認定のある方への運動機能訓練・地域の方への健康運動指導経験を活かし、多角的な視点で物事を捉えることができる上、感性を活かした作業も得意なユーティリティプレイヤー。
人懐こくお調子者キャラかと思いきや、会員様のこととなると本気を出してくる頼れる存在。

ABILITY

  • 健康運動指導士
  • 上級介護予防運動スペシャリスト
  • 日本スポーツ協会公認指導員(水泳)
  • 流水運動ケア指導員
  • 中学校、高等学校教諭専修免許状(保健体育)
  • 認知症サポーター

金澤先生のパーソナルレッスン内容

【ガチで介護予防】

~まずは自分の体を知ることから!
体のバランスを整えて運動効果を高めよう!~
バランスボールも使って楽しく体を動かします。

トレーナー 伊藤牧子(ITO MAKIKO)

じんせい体操のほかにも、資格と経験を活かしライト・ヨガクラスを担当。
小中学校及び施設での養護教諭経験を生かし、地域づくり健康教室や高齢者施設でのヨガクラブ等を体操指導と健康相談を交えて提供している。
介護予防のための健康づくりの場を提供したいという強い想いを抱きつつ、心と体の健康および心理的・肉体的変化に気づき、個々に合ったアドバイスが出来る逸材!

ABILITY

  • インド中央政府公認ヨーガインストラクター
  • インド中央政府公認ヨーガセラピスト
  • 社会福祉主事任用資格
  • 養護教諭1種免許
  • 栄養士
  • 食品衛生管理者および食品衛生監視員

伊藤先生のパーソナルレッスン内容

【セルフメンテナンスヨガ&ボールマッサージ】

~身体の声を聞くことで、自分の心の動きを知り、
心身を健やかにコントロールする術を身につけます~
ボールの力も使って凝りをほぐします。

トレーナー 後藤舞子(GOTO MAIKO)

幼少期より体を動かすのが好きで、モダンバレエ、ストリートダンスをしていた延長でヨガに出会い、2012年より都内でヨガインストラクターとして活動を始める。
産後、仙台の地に拠点を移して、フリーランスのヨガインストラクターとして、子連れ・キッズ・シニア・視覚障害者向けヨガを指導中。
また、2019年よりパーソナルトレーナーとして活動をはじめ、体の使い方や仕組みについて日々勉強を続けている。

ABILITY

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
  • ロコモヨガ指導者養成コース終了
  • ナーダ&バクティヨガ インストラクター養成コース終了
  • ナチュラルフードコーディネーター
  • MLA認定キッズヨガインストラクター

後藤先生のパーソナルレッスン内容

【ヨガ×体幹トレーニング】

~本来の体の機能を取り戻すために、
ヨガで身体をほぐして体幹部の筋肉を
使えるようにしていきましょう!~
心身共にスッキリ!

トレーナー 阿部真太郎(ABE SHINTARO)

陸上自衛隊入隊、整骨院開業、キックボクシング選手という異色の経歴をもつ、貴重な男性トレーナー。
強靭な肉体とは裏腹な、物腰の柔らかさと優しい笑顔が特長。
様々な介護施設でリハビリスタッフとしてシニア層に向き合ってきた経験を、じんせい体操で惜しみなく発揮中。
たまにしか登場しないという意味でも貴重かと…

ABILITY

  • 柔道整復師
  • 機能訓練指導員
  • キックボクシングジムトレーナー
  • 認知症対応型共同生活介護、通所介護、短期入所生活介護、介護老人福祉施設等でのリハビリスタッフ
その他トレーナー 準備中